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Time to play!

25. Juni 2016 ÖM Speedtrail Phyrn Priel

Einigermaßen erholt von der Bergmarathon WM fuhr ich mit Magda zum Traillauf nach Spital am Phyrn. Der Großteil der Strecke war mir ja schon vom vorigen Jahr bekannt. 26,5 km mit 1900 Höhenmeter waren mir bei der großen Hitze und den zahlreichen Wettkämpfen in den letzten Wochen aber auf jeden Fall genug. Die Strecke kann man als sehr schön bezeichnen, allzu technisch ist sie aber nicht. Eine Abkürzung konnten wir heuer nicht laufen, daher waren 2 km mehr Forstweg als im letzten Jahr zu überwinden. Der Deutsche Johannes Klein konnte sich nach 5 km absetzten, den ersten Anstieg lief ich noch zusammen mit meinen Teamkollegen Martin Mattle aus Tirol. Nach der letzten Labe 5 km vor dem Ziel, folgte der letzte Anstieg hinauf auf die Wurzeralm. Es war heiß und das liegt mir gar nicht. Voriges Jahr war noch lockeres Laufen möglich, heuer mussten aber einige Steilstücke gegangen werden. Bei der 25 km Markierung dachte ich jetzt gehts bald bergab ins Ziel, dem war aber nicht so. 500 m vorm Ziel folgte noch ein kurzer aber ordentlicher Steilhang mit 150 Hm auf der breiten Skipiste der Wurzeralm. Schließlich ging sich der 2. Platz in der Gesamtwertung und der 1. Platz in der ÖM im Speedtrail aus. 3. wurde der deutsche Stefan Jeschke. Als Preis gab es ein Häferl mit dem Aufdruck "Phyrn Priel" Stoa hoat woars.

18. Juni 2016 Bergmarthon WM Podprdo Slowenien

Viele Gründe sprachen heuer für die Teilnahme bei bei der Bergmarathon WM. Der wichtigste war die Streckenführung, welche sehr abwechslungsreich mit vielen Höhenmetern (2900 auf 39km laut Suunto Ambit) doch ein paar Vorteile für einen reinen Trailläufer mit sich bringt. Außerdem war die Anreise mit knapp unter 3 Stunden auch mit einem recht geringen Aufwand verbunden. Die Anreise erfolgte gemeinsam mit Andi Rois und Robert Gruber, die Unterbringung im 5* Hotel wurde vom Veranstalter übernommen. Für den Wellnessbereich blieb leider keine Zeit. Der Start erfolgte am Samstag um 8:00, die ersten 9 km glichen einen flachen Berglauf, hier waren die Straßenläufer im Vorteil, im ersten Steilstück merkte ich aber, dass die Haxn heut doch recht gut sind und somit konnten ein paar Plätze gut gemacht werden. Am ersten Berggipfel, dem Cez Suho, waren die halben Höhenmeter absolviert und es folgte der erste, technisch anspruchsvolle, Downhill. 800 hm auf 2 km! Nach weiteren 10 welligen Kilometern folgte der letzte Anstieg mit 1300 Hm bis auf den letzten Teil bei angenehmen Temperaturen im Wald. Hier konnte ich wieder ein paar zu schnell gestartete Läufer überholen. Stimmung auf der Strecke war super, von den 800 Einwohnern des Ortes waren ca. 600 auf der Strecke! Das angeblich jedes Jahr, nicht nur bei der WM. Auf der Forststraße des letzen Downhills hinunter nach Podprdo konnte mich leider noch 3 Läufer überholen. Mit dem 23. Platz bin ich jedoch sehr zufrieden. Gewonnen hat der Italiener Rambaldini Alessandro vor Marco De Gasperi und Kosovelj Mitja.

22.05.2016 Schafberglauf 

Heuer war ich nun schon zum 4. Mal beim Schafberglauf, einen meiner Lieblingsbergläufen mit 1190 Höhenmeter auf 5,8 km. Bis zur Hälfte noch gleichauf mit Hoffmann, konnte ich schließlich den 2. Rang mit 1:15 Minuten Rückstand in der Männerwertung belegen, 3. wurde Gärtner Lukas 6. Robert Schwaiger. Mit dem Ergebnis bei beinahe 300 Startern, darunter auch einigen starke Oberösterreichern wie Rohringer und Englbercht, war ich dann schon sehr zufrieden.

Das Kuchenbuffet im Ziel war wie gewohnt ein Traum, die Aussicht und das Wetter sowieso. In der Mannschaftswertung mit Gärtner und Schwaiger konnten wir noch eine Sachertorte gewinnen. Da wir mit der Torte in der Hand doch nicht runterlaufen wollten, nahmen wir dann doch die Zahradbahn, wo wir dann sogar in der Lok mitfahren durften. 

Nach einer kurzen Abkühlung im Wolfgangsee bei 13 °C Wassertemperatur ging´s dann schließlich wieder zurück in die Steiermark.

16.05.2016 Emberger Alm Berglauf 

Erster Berglauf war eine Reise wert ins Kärntnerland, sehr schöne berglaufwürdige Strecke mit wenig Flachstrecken, steilen Waldtrails, und ein paar Schneeflocken am Gipfel. Auf der Strecke feuerten auch einige Zuschauer in tief kärntnerischen Dialekt an. Von Beginn an bildete sich eine 3- köpfige Spitzengruppe mit Wieltschnig, Schwaiger und mir. Bei der Emberger Alm bei 2/3 Renndauer hatte Wieltschnig etwa ein Minute Vorsprung, Schwaiger war ca. 30 Sekungen zurück. Weiter gings auf 1,8 km rauf auf den Naßfeldriegel auf 2230m. Schließlich wurde es ein 2. Platz mit einer Zeit von 1h 7min 58 Sek, für 1570 Höhenmeter gar net so langsam. Siegerehrung bei Schneesturm, tollen Preisen und vielen "Kelagianeren". Das Beste vom Tag, Magda konnte die Frauenwertung vor Marlies Penker gewinnen, der Kampf zwischen Magda und Marlies auf den letzten Metern war spannend, waren doch nur wenige Meter Abstand zwischen den Beiden, die Kraft fast am Ende, der Kampfgeist jedoch voll vorhanden!

02.04.2014 Nachttourenlauf Riesneralm

Letztes Rennen für 2016 - Entfernung von Schöder 20 km Luftlinie, Anreise über den Triebener Tauern aber 2 Stunden. Start war um 17:00 es waren ungefähr 830 Höhenmeter im Aufstieg zu überwinden mit Ziel beim Hochsitz auf der Riesneralm. Mit dabei ähnliche Konkurrenten wie beim Sonnschienlauf, weiters Niklas Kröhn und Daniel Neudeck. Bis 2/3 der Strecke führte ich das Feld an, auf Skilänge gefolgt von Ivan Paulmichl und Kröhn. Im letzten Drittel ließ ich Ivan zum spuren vor, er konnte sich etwa hundert Höhenmeter vorm Ziel um einige Meter absetzten. 50 Meter vorm Ziel kam er mir aber entgegen, da ich 2/3 vom Rennen gespurt hatte, und wir gingen gemeinsam durchs Ziel. 3. Wurde Kröhn vor Neudeck und Morgenbesser. Die Veranstaltung hätte sich mehr Teilnehmer verdient, die Sachpreise waren der Hammer. Jetzt werden die Ski eingesommert. Hoffen wir auf einen schneereicheren Winter 2016. Time for Trail!

Resümee Winter 2016: 8 Rennen (ohne vertical Hinterstoder), viel Alternativtraining mit Laufen und Rad. Mit den Ergebnissen sehr zufrieden :-) Skihöhenmeter bleiben ein Geheimnis.

12. 03.2016 Koralpe Tourenlauf

Unweit von Graz auf der Koralpe nahm ich heuer beim Koralmlauf teil, die Strecke wurde aufgrund des dichten Nebels auf dem Koralpengipfel auf einer Ersatzstrecke durchgeführt. 2 Runden mit je ca. 450 Höhenmeter und einer 5 km Flachstelle zum Skaten. Gottseidank am Vortag noch die Ski gewachst! Die Abfahrt war auf der Skipiste bei Skibetrieb, aufgrund des kleinen Teilnehmerfeldes in der Rennklasse aber kein Problem. Mit einer Zeit von 1h 10 Minuten gewann ich schließlich das Rennen vor Michael Treffer und Karl Karlbacher. Nach einer kleinen Runde zum Ausgehen folgte die Siegerehrung, welche rasch abgewickelt wurde.

6.03.2016 Sonnschienlauf Tragöß

Der Sonnschienlauf ist einer der ältesten Tourenläufe der Steiermark, dieses Jahr habe ich mich für dieses Rennen entschieden. Anreise von Graz aus in einer Stunde auch kein Stress. Der Start wurde aufgrund der geringen Schneelage um 200 Höhenmeter nach oben verlegt, dafür war um die Sonnschienhütte, wo das Ziel war, eine recht flache Schleife zu laufen. Die erste Hälfte ziemlich gleichauf mit Morgenbesser und Ivan Paulmichel (2. Transalpin Run 2015) konnte ich mich vor dem Flachstück absetzten und ein paar Meter Vorsprung herauslaufen. Schöner Pulverschnee und sogar ein paar Sonnenstrahlen (die letzten des Tages) waren zu erblicken. Schließlich wurde es mein erster Saisonsieg auf Tourenski. Eine familiäre Veranstaltung - a gscheide Jaus, 10 kg Nudel für die Manschaftswertung - wieder eine neue Gegend kennengelernt. Könnt ein Fixpunkt in meinen Rennplan werden.

21.02 2016 Greimlauf

Bei nicht den besten Bedingungen (Regen, Sturm) war ich heuer zum zweiten Mal beim Greimlauf. Start im Regen bei recht hohen Temperaturen, ging es gleich zur Sache. Vorne weg Höfl, dann Wieland und dann ich, ziemlich gleichauf mit Feuchter Harald. Das Flachstück bis zur Greimrinne taugte mir diesmal nicht, im Steilen konnte ich den Abstand auf Wieland aber zumindest konstant halten und mich von Harald ein wenig distanzieren. Das Ziel wurde kurzfristig, aufgrund des starken Windes, ein paar Höhenmeter nach unten verlegt. Mit dem 3. Platz war ich heuer schon zufrieden, auf Schnee war ich diesen Winter ja nicht sehr viel, dafür laufen die Vorbereitungen auf die Trail- und Berglaufsaison sehr gut. Die Veranstaltung war lässig, Jause bei der Siegerehrung gewonnen, und wieder ein paar bekannte Leute getroffen.

Bei optimalen Bedingungen fand in Mariapfarr im Lungau der 8. Tourenlauf auf den Fanningberg statt. Am Start ca. 60 Rennläufer und 180 Genießer. Die Strecke war relativ flach mit 900 Höhenmeter, sehr abwechslungsreich durch den Wald und nur auf den letzten paar Hundert Metern auf der Piste. Von Beginn an setzte sich Wieland ab, ich hatte mit meinen wenigen Skihöhenmetern keine Chance das Tempo zu halten. Schließlich erreichte er mit neuen Streckenrekord von 37:40 das Ziel, ich blieb mit einer Zeit von 39:51 knapp unter 40 Minuten, womit ich schon zufrieden war. 3. Wurde Kurz Max, 4. Harald Feuchter, der mir 2/3 der Strecke dicht auf den Fersen lag. Die Veranstaltung wie immer Top, Starterpacket mit Haube, Essen, Getränk etc.! 

Die Tourensaison hat nun begonnen, eigentlich schon im letzten Jahr beim "Rise and Fall" am 19.12. in Zillertal. Ich startete für das Team "Sport Arena Sportshop" mit Claus Eberharter (Paragleiten), Bastian Schwöllenbach (Bike) und  Alexander Hohenwarter (Ski Alpin). Ich konnte die 430 Höhenmetern in einer Zeit von 15:46 bewältigen und damit als 7. an Claus übergeben. Dieser konnte sich mit Flugbestzeit an 4. Stelle vorkämpfen. Bastian hatte leider einen schlechten Tag, und musste einige Biker ziehen lassen. Schließlich belegten wir mit unseren Team den 12. Platz, ein wenig schade wenn man bedenkt, dass wir nach dem Fliegen 4. waren. Danke Claus fürs die Unterkunft und Daniel fürs Mitfahren ins Zillertal. 

In den Weichnachtsferien gab´s dann heuer mehr Bergtouren als Skitouren, Schnee nur auf ein paar Pisten und selbst dorthin fast 40 Minuten zu Fahren. Aber die Bergtouren waren auch schön, eigentlich traumhaft! 

Einigen Rennen (Stoderzinken, Laserzlauf, Asitztourenlauf etc. ) wurden verschoben, somit folgte mein nächstes Rennen am 9.1. in Hinterstoder beim "Vertical-Up". Am Start wieder der extrem starke Dominik Salcher, Igemar Wibmer und Daniel Neudeck. Die Strecke zur Hösshütte war zu Beginn sehr matschig, der Start war ein wenig zu schnell für mich. Ich konnte mich als 4. hinter Salcher, Wibmer und Meyer Hans Peter einreihen. 5 Minuten vor dem Ziel gelang konnte ich Meyer noch überholen und rettete 12 Sekunden auf Neudeck und den 3. Platz ins Ziel. Mit der Platzierung sehr zufrieden, mit dem Rückstand allerdings weniger. Lässiges Rennen, wird wohl wieder ein Fixtermin in meinen Rennkalender! 

Mountain Attack Saalbach 15. 1. 2016

Heuer die Anmeldung zu diesem Rennen total übersehen (war nach 12 Stunden geschlossen), konnte ich noch wenige Tage vor dem Rennen einen Startplatz ergattern, ich entschied beim Schattbergsprint an den Start zu gehen. Anreise mit Wieser und Fussi mit dem Swietelsky Bus, war schon mal fein nicht selber fahren zu müssen. Vor dem Rennen gab´s Nudel (schwammen im Wasser - das Motto lautete Augen zu und runter damit), für 15€ extra zu den 48€ Nenngeld. 3 Minuten nach dem Hauptfeld startete das Schattbergrennen mit Ziel am Schattbergostgipfel, mit dabei wieder Zemmer Urban, Markus Kröll etc.. Das Überholen der vorher gestarteten war nicht so ein Problem, heuer hatte ich auch die richtigen Felle dabei und somit wurden keine Harscheisen benötigt. Konnte meinen Augen nicht trauen, als ich sah, dass manche Teilnehmer im hinteren Teil des Feldes sogar den Hund mit hatten. Die erste Hälfte konnte ich gleichauf mit Brugger laufen, im zweiten Steilstück hatte ich allerdings mit meinen guten Fellen einen Vorteil und konnte mich von den Verfolgern absetzen. Bis zur letzten Kante konnte ich beinahe zu Zemmer aufschließen, er musste die Ski im Steilstück tragen. Schließlich erreichte ich als 2. das Ziel am Schattberg vor Markus Kröll und Feuchter Harald. 1. Stockerlplatz in Saalbach, sehr zufrieden. Die Heimreise gestaltete sich aber schwierig, nach der Siegerehrung stand ich plötzlich allein da, meine Mitfahrgelegenheit wollte doch nicht mehr warten und war schon weg...  Danke Gruber Peter für den kurzfristigen Couchschlafplatz, die Heimreise erfolgte nächsten Tag mit Zug und Bus. 

Warten auf den Schnee... Stay on the Trail!

Schneebergtrail 27.9.2015

Eines meiner letzten Rennen auf meiner To-Do Liste für den heurigen Sommer. Bis auf ein Rennen sind sich alle ausgegangen. Zum Rennen: 32km mit 2400 Höhenmeter im Anstieg, mit Start in Puchberg und Ziel bei der Schneebergbahnbergstation. Nicht ganz fit - ich war schon gespannt wie weit ich heute komme, Lauftraining war eher rar die letzten Tage. Von Beginn an liefs recht gut, es war auch ein Afrikaner am Start, welcher sich sofort absetzen versucht, nach 20 Minuten war er aber plötzlich hinter mir, er hatte sich das erste Mal verlaufen, so ging es während dem Rennen 4 mal. Vielleicht hatte er kein Geld für eine Brille...? Die erste Hälfte lief gut, im letzten längeren Downhill konnte ich auf 50 Meter an den Afrikaner aufschließen, im flachen Gelände und bergauf war er aber bald nicht mehr zu sehen. Wenige Minuten später hat er sich schon wieder verlaufen und war wieder fast gleichauf mit mir. Im letzten Anstieg vor der Fischerhütte wurde es nochmal spannend, der Afrikaner war plötzlich wieder vor mir und bald auch hinter mir, er war total blau, er hatte keine Verpflegung keine Windjacke etc. dabei. Somit wusste ich, das kann sich ausgehen. Wenige Minuten später war mir plötzlich wieder jemand auf den Fersen, es war der Einheimische Gross Peter, auf den letzten 200 Hm überholter er mich und konnte sich gleich etwa 30 Sekunden absetzen. Oje das wars dann wohl mit dem Sieg, aber im letzten Downhill konnte ich ihn dann doch noch einholen. Ein paar hundert Meter vor dem Ziel noch eine kurze Steigung (20 Höhenmeter aber endlos lang) , einmal zurückschauen und ab ins Ziel. Vorsprung 21 Sekunden auf einer Renndauer von 3 Stunden 26 Minuten. Geil. Kalt. Müde. Siegerehrung startete ziemlich pünktlich mit echt tollen Preisen und einer sehr schweren Trophäe aus Stein und Holz. Christian Hoffmann gewann den Berglauf - Gratuliere!

Red Bull Dolomitenmann 2015

Heuer wieder mit dem X-Virgo Team am Start, schlechten Tag erwischt und somit froh das Ziel beim Berglauf überhaupt zu sehen. Trotzdem wieder abwechslungsreiches Wochenende in Lienz mit genialen DoloMannWetter!

Red Bull 400 Bischofshofen

Aufgrund Bauarbeiten am Kulm, fand das Red Bull 400 heuer in Bischofshofen statt. Da die Sprungschanze in Bischofshofen wesentlich kleiner ist, waren die ersten 100 Meter flach. Der zu laufende Untergrund war aus Kunststoff welcher sehr rutschig war. Daher wurde die komplette Schanze mit einem Netz überspannt , um irgendeinen Halt zu haben.

Das Rennen wie jedes Jahr extrem stark besetzt, mit etlichen Treppenläufern Miklosa, Arslan etc. Ohne speziellen Bergsprinttraining muss man froh sein unter die Top 20 zu laufen. Temperaturen 32°C, kaum Schatten. Zwischen den Vorläufen und dem Hauptlauf war beinahe 4 Stunden zu warten. Meinen Vorlauf konnte ich zwar gewinnen, im Hauptlauf lief es dann eher zäh, ich erreichte als 23. das Ziel nach 400 Meter und 130 Höhenmetern.

Ich hoffe das Rennen findet nächstes Jahr wieder am Kulm statt, auf einer Plastikschanze werde ich eher nicht mehr laufen. 

Saalbach Trail 16.8.2015 

2800 Höhenmeter 36 km 

Die Strecke führte über Vorderglemm über den Schattberg Westgipfel nach Hinterglemm, weiter über den 12er Kogel und den Höhenweg zurück zum Westgipfel, wo das Ziel war. Der erste Anstieg war noch gemütlich, ich konnte mich nach wenigen Minuten mit Brugger absetzten. Am Zweiten Anstieg merkte ich dann aber, dass es nicht mehr so gut lief. War wohl doch zuviel am Rad beim Kurierfahren. Diese Woche nur eine Laufeinheit war dann doch zu wenig. Muskulär ging es mir dann bei der Halbzeit nicht mehr super, ich 

musste Brugger laufen lassen. Der Höhenweg vom 12er Kogel zurück  zum Ziel am Ostgipfel war dann endlos lang. Ohne Uhr (da Armband kaputt) keinen Plan wie weits noch bis ins Ziel ist. Die letzte Labe kam näher, leider waren es von der noch etwa eine 3/4 Stunde. Immerhin konnte ich den Rückstand auf Brugger ziemlich konstant halten.

Ein paar Pferde wollten auch nicht ausweichen, somit musste ich ausweiche, da ich mich nicht mit ihnen anlegen wollte, und sie mir doch überlegen gewesen wären. Schlussendlich erreichte ich dann nach genau 4h das Ziel. Zusseherer waren reichlich, da ja kurze Zeit zuvor der Zieleinlauf der Bergläufer 6km 1100hm stattfand. Auf die Siegerehrung war wieder elends lang zu waren, dafür war im Startgeld ein richtiges Essen (keine Nudel) inbegriffen :-). Hab auch Wieder einige Tourenkollegen getroffen. Zu gewinnen gabs eigentlich nichts, eine Mini-Holz Plakette, für den Gesamtsieger ein paar Süßigkeiten für < 10€. Dafür gabs eine große Verlosung - Glück vor Leistung. Man erwartet sich ja nicht viel, aber manchmal kommt man sich halt doch ein wenig blöd vor.

Aber die Strecke war´s wert!

26. 07. Grintavec Berglauf (SLO) und 31.07. Vertical Km San Simeone (Italien)

Diesmal war es soweit, Grintavec Berglauf bis zum Gipfel, nicht wie vor 4 Jahren, aufgrund Schlechtwetters, nur bis zur Hütte auf ca. 1800 m. 2000 Höhenmeter auf 10km. Von Beginn weg Hohes Tempo, was mir nicht so lag. Die erste Hälfte ging eher zäh voran. Ich war ungefähr 25. Auf den letzten 800 Höhenmeter (auf 3km) von der Zois- Hütte lief´s dann immer besser, oder ging es meinen Gegnern schlechter...? Ich konnte einige Überholen. Das alpine Gelände findet man bei keinen Berglauf in Österreich. Ziel war immerhin auf 2550 m. Ich wurde 17. bei diesem Weltcuprennen. Zeit 1h 30 min, Sieger wurde der Slowenen Nejc Kuhar, welcher auch die Kenianer hinter sich ließ! Oben war´s dann doch sehr frisch, froh die Jacke mitgenommen zu haben vorgeschrieben war sie ja nicht, was mich schon ein wenig wundert, muss die Strecke zurück zur Hütte zu Fuß zurückgelegt werden und das Wetter war eher regnerisch. Bei starken Regen, welchen es am Start gab, möchte ich nicht mit kurzer Hose und Shirt am Gipfel stehen. Bei der Hütte gab´s dann Nudeln und Tee. 20€ Nenngeld für einen solchen Berglauf sind da doch sehr günstig. 

5 Tage später fuhr ich dann zum Vertical Kilometer nach San Simeone. 1000 Höhenmeter auf 3,3 km. Start war um 20:00 in San Simeone eine gute Stunde von Villach. Diese Rennen wurde heuer das erste mal ausgetragen, die Strecke teils sehr enge steile Singeltrails jedoch auch mit einigen Flachpassagen. Die ersten 200 Höhenmeter liefen noch echt gut, dann merkte ich aber, dass die Haxn vom Grintovec noch müde waren. Stöcke wären aufgrund der Steileheit vielleicht doch kein Fehler gewesen. 3 Leute überholten mich dann noch 100 Hm vor dem Ziel, somit wurde ich mit einer Zeit von 41:35 12. Es gab ausreichende Verpflegung im Ziel, der Weg zum Start musste zu Fuß zurückgelegt werden, das Auslaufen war aber dann doch angenehm. Echt lässiges Rennen in einem kleinen Italienischen Dorf. Die Discomusik war 200 Höhenmeter über dem Ort noch zu hören.  

19.7. 2015 Dolomites Skyrace Canazei

Sehr kurzfristig entschied ich heuer wieder zu diesem Rennen zu fahren. Strecke schon bekannt 1750 Höhenmeter auf 22km, höchster Punkt 3150m. Leider mussten wir in der 3. Startgruppe starten, da gabs keine Ausnahme die Nummern wurden genau kontrolliert. Daher war ich die ersten 2 km mit Überholen beschäftigt, hat aber ehrlich gesagt keine 20 Sekunden gekostet. Bis zum Pass auf 2200m liefs sehr gut. Immerhin waren alle Frauen hinter mir. Der Anstieg zur Scharte wäre dann doch besser mit Stöcke gewesen 1,5km und 600 Höhenmeter. Die Stimmung auf der Scharte war ein Hammer. Die letzten 300 Höhenmeter auf den Gipfel liefen dann gar nicht gut, dünne Luft und alle Körner verbraucht. Runter liefs dann immer besser, ich bin zwar nicht der schlechteste Bergabläufer im Gelände aus österreichischer Sicht, international wird man dem aber eines Besseren belehrt. Die Bedingungen waren Ideal, am Gipfel ein frischer Luftzug und viel Sonne. Nach 2h 22min schließlich im Ziel, Platzierung 39. und bester Österreicher. Eine Veranstaltung für Athleten, Startpaket für 60€: Essen, Massage, La Sportiva Laufschuh und Verpflegung.

27.6.2015 Pyhrn Priel Trophy - Trail

38 km 2700 Höhenmeter Anstieg, 1900 Abstieg. Start war in Spital am Pyhrn, Ziel bei der Wurzeralm. Allein wegen dem Streckenprofil wollte ich unbedingt zu diesen Rennen. Von Forstwegen bis zu glitschigen Trails war alles dabei, Markierung echt top, ein Verlaufen praktisch nicht möglich, nicht so wie am Hochkönigstrail. Von Beginn an liefs wie geschmiert, nach einen Ruhetag wieder richtig erholt, konnte ich mich nach ein paar km leicht absetzen. Labestationen waren genug und auch mit Isodrink, nicht nur mit Wasser ausgestattet. Der Anstieg zur Roten Wand auf gut 1800m  war dann doch sehr lang, hatte ich das Höhenprofil nicht mehr so richtig im Kopf. Der Verfolger Neudeck Daniel musste leider aufgrund einer Verletzung aufgeben. Der letzte Downhill hat dann noch richtig Spaß gemacht. In 4 h 1 Min war ich dann im Ziel. 2. Wurde Christian Minghel 3. Lukas Vasold.

http://pyhrn-priel-trophy.at

14. 6. 2015 Schöckl Classic Duathlon

Pflichtrennen in Graz. Keine Anreise, coole Strecke (sehr steil zum Laufen) und viele bekannte Gesichter. Die Radstrecke war heuer, im Gegensatz zu den letzten Jahren recht zügig. Auf den letzten 200 Höhenmetern doch einige Zeit liegengelassen, bin ja kein Radfahrer mehr. Wechsel lief gut, Hitze enorm, beim Wechsel war es genau Mittag. Die Laufstrecke lief recht gut, bis auf ein paar Stellen war alles laufbar. Die Zeiten waren aber aufgrund der Hitze langsamer als sonst. beim Laufen konnte ich noch einige Radfahrer überholen, als einer der Zuschauer dann meinte, dass ich 3. bin war ich schon ein wenig erleichtert, da die Staffelläufer von den EInzelstarter nur schwer auseinanderzukennen waren. Die Position konnt gehalten werden, somit wurde es ein 3. Platz, mit dem ich sehr zufrieden bin. Magdalena hat, wie im letzten Jahr wieder gewonnen, somit gabs wieder genug Grund zum Feiern :-)!

Schafberglauf und Reisseck Wadlbeisser

Der Reißeck Wadlbeißer zählt zum 3.längstem Stiegenlauf weltweit und das Streckenprofiel schaut nicht nur extrem aus, es ist es auch. Zu den technischen Daten dieser überaus interessanten Veranstaltung: 3,6 Km mit 1.524 Hm zu ergehen bzw. erlaufen auf 8.971 unterschliedlich hohen Stufen. Das steilste Stück mißt 84%! Nach meiner Schlussrechnung müsste ich nach der Verbesserung meiner Schafbergzeit etwa eine Minuten schneller sein als 2012. Die Rechnung ging auf. 2. Platz gesamt mit 55:08 für 1517 Höhenmeter, 1. wurde Richard Obendorfer in 54:47. Geil - Diesmal(wie 2012) wieder mit Mp3- Player gelaufen, was mir auf dieser doch eintönigen Strecke mit Einzelstart, zusätzlichen Antreib gab. Steiggeschwindigkeit 3 min 36 sec. für 100 Höhenmeter. Link

2. Platz (Herren) am Schafberg hinter Lukas Gärtner und Andre Mayer. Konnte meine persönliche Bestzeit um 40 Sec. verbessern, Andrea Mayer nur 1,5 min hinter dem Streckenrekord von den Männern (Helmut Schmuck) = außerirdisch. Wetter leider nebelig im Ziel, eigentlich fährt man ja wegen der Traumaussicht zu diesem Berglauf, wegen den Preisen eher nicht. Der Gesamtsieger bekommt einen Gutschein für eine Talfahrt mit der Schafbergbahn und eine Flasche Sekt. Vor 3 Jahren war es noch ein Übernachtungsgutschein im Berghotel.

Nächste Woche geht´s dann zur ÖM Trailmarathon nach Maria Alm, eine Woche später zum Schöckl Classic Bergduathlon.

8.3.2015 Preberlauf

Traumwetter und Traumbedingugen heuer beim Preberlauf. Dass es schwer wird unter die ersten drei zu kommen, dem war ich mir bewusst. Hoffmann, Wieland und der Senkrechtstarter Höfl aus der Krakau, wie letztes Jahr wieder am Start. Von Beginn an konnte sich das Trio absetzten, es war mir  nicht möglich das Tempo zu halten. Am Anfang vom Steilhang kurz nach der Preberhalterhütte scheinte es mir den Abstand zu Höfl verringern zu können, leider war dem nicht so. Kurz vorm Gipfelfeld konnte mich mein Fanclub, mit Anita und Rudi nochmal richtig motivieren, vielen Dank! Am Gipfel war ich mit meinen 4. Platz dann schon kurz enttäuscht, wozu es bei so einen Traumtag am Preber eigentlich keinen Grund gab.

Abschlussrennen zur Pinzgau Trophy in Hinterglemm. Exakt 1000 Höhenmeter auf 3,15km.
Auf der ersten Hälfte wurde sogar mit einem Hubschrauber gefilmt. Es waren in etwa 100 Starter. Vom Start weg, wie nicht anders zu erwarten, setzte sich der Vizeweltmeister Anton Palzer vom Feld ab und war bald außer Reichweite. Es folgte Schider und ich. Die letzten 10 Minuten waren flacher und ich musst Schider ziehen lassen. Palzer siegte in einer Zeit von 36:35, Schider mit 40:07 und ich als 3. mit 40:35. Damit war ich sehr zufrieden. In der Pinzgauer Trophy ging sich auch noch der 2. Gesamtrang aus. Bei der Siegerehrung wurden Preise und Gutscheine im Wert von über 10000€ verteilt bzw. verlost. Freu mich schon aufs nächste Jahr, wenns ins Pinzgau nur nicht so weit zu fahren wär...

21.02 Götschenfuchs Bischofswiesen

Viertes Rennen, welches zur Pinzgauer trophy zählt. 700 Höhenmeter Aufstieg und 400 Abfahrt. Da noch nicht ganz fit, galt es wenigstens ein paar Punkte für die Gesamtwertung zu holen. Ich erreichte als gesamt 20. weit abgeschlagen das Ziel.

Tourenrennen bei Sauwetter in Spital/Phyrn. 600 Höhenmeter rauf und 200 wieder runter auf meist flachen Forstweg. Die ersten 200 Höhenmeter noch hinter Hoffmann, nach 2/3 war´s dann aber vorbei mit der Kraft somit wurde es ein 6. Platz gesamt und ein 3. in meiner Klasse. Schlechtes Frühstück bei der Autobahnraststation, doch noch müde vom Rennen am Vortag und wieder mal das falsches Fell gewählt. Bei der Verlosung gab es 10 Primaloft und Windjacken von Addidas, Haribo Bären etc. zu gewinnen. Die Lasagne bei der Gowilalm war ausgezeichnet!

Pistenrennen im Salzburgerland mit zwei Aufstiegen und Abfahrten. Zuerst ging es 650 Höhenmeter rauf, dann 300 runter, wieder 300 rauf und runter ins Ziel. Hoffmann Christian setzte sich nach wenige Minuten ab. Es folgte der Lokalmatador Martin Schider, Innerhofer Paul und ich. Im oberen Flachstück konnte ich noch den Südtiroler Innerhofer überholen. Beim Wiederauffellen in der zweiten Runde konnte ich dann noch Schider überholen, und ein paar Sekunden Vorsprung herauslaufen. Somit erreichte ich schlussendlich mit 6 Sekunden auf den Deutschen Huber Sepp den 2. Platz hinter Hoffmann mit einem Rückstand von 1:53 Minuten. Sehr zufrieden, da es doch meine erste Schitour in dieser Woche war. Super Rennen mit Preisgeld für die ersten 16, Sprintwertung, Sachpreisverlosung etc. In der Pinzgauer-Trophy- Wertung schauts derzeit auch net so schlecht aus für mich wenn ich den Götschenfuchs(leider einen Tag vorm Greim) und den Westgipfel Hogmoar in Hinterglemm noch gut bewältige.

23.01.2015 Sprintrennen Bihofen

Tourenskisprint in Bischofshofen. Auf dem Paul Aussenleitner Schanzengelände galt es einen Rundkurs mit etwa 1 km und 90 Höhenmeter zu absolvieren. Nach dem Start relativ flach, dann folgten Spitzkehren und eine Tragepassage mit Ski am Rucksack. Unter dem Schanzenabsprung folgte dann die Abfahrt, eine kurze Skatingpassage und wieder eine Tragepassage. Schließlich folgte die letzte kurze Abfahrt zum Ziel.  Da es bei den Herren nur 18 Starter gab, war die Qualifikation fürs Viertelfinale kein Problem. Im Viertelfinale war´s dann schon ein bissl stressiger. Im Halbfinale gings dann das erste Mal richtig zur Sache. Die ersten Meter vollgas, schlechte Position erwischt. In den Spitzkehren war dann kein Überholen mehr möglich beim ersten Wechsel zur Tragepassage noch an 3. Stelle nach einen Ausrutscher dann leider auf den 4. zurückgefallen. Auf der Abfahrt nichts riskiert, ging sich schließlich das Finale leider nicht mehr aus. Das Zuschauen im Finale war allerdings auch spannend!

http://www.erztrophy.at/

Heuer extrem früh standen die österreichischen Meisterschaften im Skibergsteigen schon mitte Dezember am Kalender. Somit für diesen Winter das 11. mal für mich auf Ski. Die Strecke 820 Höhenmeter auf 3,5 km.  Wintergefühle kamen beim Rennen nicht wirklich auf, da die Strecke bis auf die letzte Hälfte nur aus einem weißen Schneeband mit 50m Unterbrechung (Tragepassage) bestand. Die Wiese daneben war nicht braun sondern grün. Bei den Herren siegte Anton Palzer (D) mit über 2 Minuten Vorsprung auf Kuhar (SLO) und Neurauter (AUT). Er hatte nach 50 m schon 10 m Vorsprung. Bei den Damen gewann Essl Michaela vor Mair Susanne und Wimmer Kathi. Ich konnte mich bei der ÖM als 9. und Gesamt als 13. platzieren. Für die eher schlechten Trainingsbedingungen ohne Gletscher war ich mit dem Ergebnis fürs erste schon zufrieden. Veranstaltung TOP für 20€ gibts T-shirt, Freibier, Essen, Essen, Verlosung etc...

12.12.2014 Erstes Winterrennen: Snowrun Planai

Mit Ski oder mit Laufschuhe, die Entscheidung fiel in den letzten Minuten vor der Anmeldung: Schuhe, für Ski wars mir zu steil, hab heuer fast nur eher flach mit Ski trainiert.

Irgendwie war heute alles anders als sonst: Nervös seit den Morgenstunden, Haxn wieder mal leicht - richtig leicht, das letzte mal is mir im Mai 2013 beim Schafberglauf so gegangen. Vom Start weg ist´s einfach gut gangen, wo der erste (Dominik Salcher) war - keine Ahnung nie gesehen. Vielleicht ist er am Pistenrand außerhalb des anfangs tiefen Schnee gelaufen?! - Egal. Zum Schluss wurde es noch ziemlich spannend, der Osttiroler Ingemar Wibmer war nur 3 Sekunden hinter mir. In den ersten 2/3 der Strecke war man mit Laufschuhen, aufgrund des tiefen Schnees, im Gegensatz zu den Tourenläufern chancenlos. Gegen Hoffmann und Palzer sowieso!

Preis: ein XXL Gilet von BUFF und eine Trinkflasche.

Schuhe: Salomon Snowcross,

Ergebnisse:

http://my2.raceresult.com/details/results.php?lang=de&page=6&eventid=32136&contest=1&name=Ergebnislisten|Ergebnisliste%20MW&format=view

Red Bull Dolomitenmann 6. September

31. August Asitzberglauf Leogang - Salomon Runnig Tour

Schöne Erinnerungen prägen den Asitzberglauf in Leogang, konnte ich doch vor drei Jahren in meiner ersten Berglaufsaison den 3. Rang erreichen. Heuer als Weltcuprennen WMRA ausgeschrieben wäre eine Top 20 Platzierung schon ein Erfolg. Das Starterfeld besetzt mit Top- Athleten Schweizer, Kenianer, Slowenen etc. auch die Frauen waren mit etwa 10 internationalen Athletinien top besetzt. Ich erreichte als 35. das Ziel. Es ging schon deutlich besser als beim Katrinberglauf, ganz zufrieden war ich aber nicht. Trotzdem war es eine Reise wert, neue Leute kennengelernt und alte wiedergetroffen :-). 

10. August Katrinberglauf 

Eigentlich einer meiner Lieblingsberglauf, die ersten paar Meter sind noch einigermaßen gelaufen, dann wars aber bald vorbei, keine Kraft, keine Energie, der Körper und Geist schreit nach Ruhe. - regeneratives Training für die nächsten paar Wochen steht an.

20. Juli 2014 Dolomites Skyrace

1750 hm rauf + runter, Höchster Punkt 3150m, 22 km, 700 Starter, müde von Freitag, schlafen im Zelt vor Rennen nicht ideal, nach 1000 hm Puls im Keller, Zuschauer geniale Stimmung, runterlaufen im Fels und Schnee, Starterpaket Laufschuhe, Pullover und Essen, 64. Platz, Pflichtrennen, müde  ->2 Tage Urlaub in Kärnten....

286 Finisher sah dieser Lauf. 39 Frauen waren ebenfalls dabei. Wer vom Berglauf nur einwenig Ahnung hat, weiß wie hart 1.000 Hm unter einer Stunde zu laufen/gehen sind. Wenn sich jedoch jemand der knapp eine Stunde für diesen Höhenunterschied benötigt und an diesem Rennen teilgenommen hätte, würde sich in der Ergebnisliste nicht unter den Top 200 finden!

Ein Läuferfeld auf höchstem Niveau - ein Jornet Kilian (der als einer der besten Bergläufer der Welt zählt) "nur" als 8ter über die Ziellinie geht. 

Zur Organisation: 

Alles außer den Läufern wurde mit einem Hubschrauber ins Ziel befördert - TV - Zeitnehmung - Labe - Bekleidung und sonstiges Equipment des Laufes.

Ergebnisse:

1. Urban Zemmer 32:51

2. Nehje Kuhar  33:45

3. Marco Moletto 34:04

Ich erreichte das Ziel in 37:59 als 33. (bester Österreicher von 8)

Magdalena finishte in 45:27 und erreichter den tollen 13. Platz, es fehlten nur 30 sec. auf ein Top Ten Resultat. 

Nach langem hin und her entschied ich mich doch für den Zirbitzkogelberglauf. Die Strecke schon vom Vorjahr bekannt, folgte der Start wieder in St. Anna am Lavantegg. 11 km 1106 Höhenmeter, die erste Hälfte relativ flach. Vom Beginn an versuchte ich die Führung auszubauen, welches mir auch gelang, ab der Hälfte spürte ich aber, dass ich ein wenig zu schnell gestartet war. Bei starken, meist Gegenwindböen, gelang es mir mit einer Zeit von 1h 7min den Zirbitzkogelberglauf 2014 zu gewinnen. Magda konnte Ihre Zeit vom Vorjahr um 10!!!! Minuten verbessern und gewann souverän die Frauenwertung. Bei der Siegerehrung gabs Geschenkskörbe.

21. Juli Krippenstein Dachstein Berglauf

Magda 1. Ich 6., 1550 Höhenmeter auf 8,5 km sehr alpin im 2. Abschnitt, 2. Platz in der Klasse M20 hinter Engelbrecht. 

15. Juli Schöckl Classic

Genialer Tag am Schöckl! 4. Platz für mich, 1. Platz für die Freundin! Was will man mehr?! 

25. Mai 2014 Red Bull 400 Kulm

Red Bull 400 und Schafberglauf am selben Tag - die Entscheidung war nicht leicht ist aber für den Kulm ausgegangen. Vom Panorama her wäre der Schafberglauf sicher wieder ein Traum gewesen, aber die Atmosphäre vom Sprint auf den Kulm ist auch eine Reise wert!

Im Vorlauf liefs sehr gut, 2. in der Gesamtwertung sicher auch dadurch, dass sich die Spitze zurückgehalten hat kommen ja die ersten 70 ins Finale. Der Hauptlauf startete erst über 4 Stunden nach der Qualifikation, es war sehr heiß und schwer einen kühlen Platz zu ergattern, das laugte schon ein wenig aus. Beim Hauptlauf über 400m und ca. 195 Höhenmeter konnte ich schließlich als 3. bester Österreicher den 10. Platz erreichen. Vor allem im 2. Teil waren die Füße extrem schwer und der Puls niedrig (unter 190). Leichte Füße wären hier angebracht :-). Trotzdem konnte ich mein Ziel Top 10 erreichen. 

Zur Veranstaltung: Geniales Starterpaket mit Salomon Rucksack, Uhr und Verpflegung. 

10. 5. 2014 Reisseck Wadlbeisser

8900 Stufen - 1519 Höhenmeter. Verpasste um 4 Sekunden den 3. Platz - mit meiner Zeit von 56 min 55 Sekunden bin ich aber zufrieden. Schon ein einzigartiges Rennen bei heuer wieder Top-Bedingungen. Meine Freundin wurde 3. mit einer Zeit von 1h 11min! 

1.5. Wallberglauf Tegernsee Deutschland

Der erste Berglauf der Saison führte mich nach Bayern zum Tegernsee. Dieser steile Berglauf war heuer sehr stark besetzt ich konnte den 12. Platz erreichen. Es lief nicht ganz nach Wunsch, trotzdem wars die Reise Wert. 

12.4.2014 Kitzsteinhorn Extreme Kaprun

Start: Hauptplatz Kaprun 768m - Ziel: Kitzsteinhorn Alpincenter 3029m - sagt eigenlich schon alles...

Von Kaprun bis zum ersten Schnee wurde die Strecke zu Fuß zurückgelegt, mit der Tourenausrüstung am Rücken. Die ersten 4km waren sehr flach, dann folgt etwa 600 Höhenmeter bis zum ersten Schnee. Auf der Laufstrecke liefs nicht sehr gut, freute mich schon auf den Schnee. Auf dem ersten Flachstück auf Schi kam ich immer besser in Schwung und konnte mich vom 8. auf den 6. Platz vorkämpfen. Das erste Steilstück auf der Piste unter dem Eispalast lag mir hingegen gar nicht, ich fiel wieder auf den 8. Platz mit etwa 1,5 min Rückstand zurück. Nach der kurzen Abfahrt folgte schlussentlich der letzte Anstieg mit 600 Höhenmeter und Tragepassage zum Alpinceter. Dort lief es überraschend gut, vor allem die ATOMIC Felle waren nicht nur schnell, sondern hielten sehr gut, ich ersparte mir einige Spitzkehren. Somit konnte ich wieder zu meinen beiden Vordermänner aufschließen und schlussendlich den 6. Platz in der Gesamtwertung belegen. Gewonnen hat wie gewohnt Hoffmann vor Ringhofer, 3. wurde Hochstaffel vor einen Slowaken? 5. Lex Konrad. Schöner Saisonabschluss!

3. bis 5. 4. 2014 Bergrettungsausflug Slowenien

Heuer fand ich auch mal Zeit um mit meinen Bergrettungskollegen der Ortsstelle St. Peter a. K. nach Slowenien zum Tourengehen mitzufahren. Das Wetter war die ersten beiden Tage perfekt, Ziel war der Triglav, mit seinen 2864m der höchste Berg von Slowenien. Die erste Nacht blieben wir auf der Hütte auf 2500m - ohne Heizung in den Zimmern. Mit Steigeisen und Pickl erfolgte am nächsten Morgen der Aufstieg auf den Gipfel über den ausgesetzten Grad (Bild). Tolle Abwechslung neben dem Training mal mit schweren Rucksack und 15 Kollegen unterwegs zu sein. Am dritten Tag fing es leider zu regnen an, darum fuhren wir wieder nach Hause.

Rennmäßig gehts am 12.4. mit dem Kitzsteinhorn Extrem weiter, dann folgt schon der Sommer näheres unter "Projekte".

9.3.2014 Preberlauf

Stockerlplatz hinter Wieland und Hoffmann - Zeit: 53:20 - persönliche Bestzeit. Super Wetter, Stimmung, Ausrüstung, Tag, Leute...! 

23.02.2014 Greimlauf

Emotionsreiches Heimrennen

15 h Erholung lagen zwischen dem Vertical Up in Kitzbühel und dem Start beim Greimlauf. Mehr oder weniger locker waren die Haxn heut. Zu Beginn lief es recht gut, bei 2/3 des Rennens konnte etwa ein Vorsprung von 20 Sec. auf Wieland herauslaufen. Auf den letzten 70 Höhenmetern spielte sich für mich aber ein kleines Drama ab. Hans kam näher und näher. Felle rutschten -  Hans kam noch näher... etwa 50 Höhenmeter vor dem Ziel setzte Hans zum Überholen an, ich konnte nicht kontern und kam mir wahrlich hilflos vor. Felle rutschten ich versuchte es mit Spitzkehren, sah aber keine Chance mehr Wieland einzuholen. Tief enttäuscht überquerte ich als 2. die Ziellinie - nichts ist es geworden mit dem Heimsieg. Getröstet von meinen Bergrettungskollegen, meiner Freundin stelle ich mir noch heute die Frage, wieso ich mir das Rennen am Vortag in Kitzbühel angetan habe. Es hätte sich ausgehen können... Selten war ich so enttäuscht. Gratuliere Hans - hast es dir verdient!

22.02.2014 Streif - Vertical Up Kitzbühel

Berglauf auf der Streif. Die Hahnenkammabfahrt von unten nach oben mit Ziel im Starthaus der Rennläufer. Spikes, Stirnlampe, Stöcke. Mit dabei auch zwei Sportler aus der Krakau bzw. aus dem Lungau,  Dengg Mike und Schaffer Stefan. 

Der erste Streckenabschnitt war aufgrund der hohen Temperaturen extrem weich, mit zunehmender Höhe und abnehmenden Temperaturen wurde die Piste härter und man sank nicht mehr so tief ein. Ich konnte mich in dem heuer extrem starken Teilnehmerfeld, mit vielen Athleten aus Italien bzw. Südtirol, an 11. Stelle einreihen, welchen ich bis zum Schluss halten konnte. Mein ganzes Pulver wollte ich heute noch nicht verschießen, steht doch morgen am Greim ein Heimrennen am Programm. Mein Zeit: 37 min 25 sec für 860 Höhenmeter. Insgesamt waren 670 Teilnehmer am Start, ein Event der Extraklasse, mit 3 live verfolgbaren Zwischenzeiten bei einem Vertical Rennen, die Mountain Attack schafft gerade mal eine.

14.2.2014 Kampstein Tourenlauf NÖ Landesmeisterschaften St. Corona am Wechsel

Nach einem von Pech verfolgten Wochenende in Bischofshofen (Schuhbruch) folgte dieses Wochenende in St. Corona der erste Saisonsieg. Heuer waren bei diesem Pistenrennen drei Anstiege mit insgesammt 1450 Höhenmeter zu bewältigen. Von Beginn an versuchte sich der Mountainbiker Preiss vom Feld abzusetzen, jedoch gelang es ihm nicht mehr als 15 sec. Vorsprung herauszulaufen. Nach etwa 20 Minuten konnte ich ihn einholen. Der Abstand zu den Verfolgern Bauer, Preiss und Morgenbesser war gering, sie waren immer auf Sichtweite und ich fühlte mich schon sehr gestresst. Ein verhauter Wechsel und der Vorsprung wär dahin. Dafür wars umso spannender. Beim letzten Anstieg war ich nach dem Wechsel gleichauf mit Bauer, welchen ich dann um 20 Sekunden abhähngen konnte. :-) hätt i mir nie gedacht.

Ergebnisse unter: http://www.bergrettung-stcorona.at/pdf/Ergebnis2014.pdf

Jetzt gehts weiter mit dem Vertical UP am Samstag auf der Streif in Kitzbühel.

17.1.2014 Mountain Attack Saalbach

Dieses Wochenende stand der Start bei dem größten Tourenrennen Österreichs am Programm. Für mich waren 2035 Höhenmeter auf den Bergen rund um Saalbach zu bewältigen. Die Stimmung vor dem Rennen war gut, den erste steile Anstieg am Schattberg hab ich noch besichtigt. Felle dürften halten, Harscheisen meiner Meinung nicht nötig, dachte ich mir.

Der Start erfolgte am Hauptplatz von Saalbach, die Schi mussten bis zum Schnee getragen werden. Im ersten Steilhang gings mir gut, die Piste war ausreichend griffig, um sie ohne Harscheisen zu bewältigen. Die Mittelstation erreichte ich als gesamt 7. :-) Nach einem flacheren Abschnitt folgte schließlich das zweite Steilstück, so steil hatte ich das gar nicht mehr in Erinnerung. zu Beginn hielten die Felle noch gut, ab der Hälfte aber wurde meine Entscheidung ohne Eisen zu gehen aber bestraft. Ich verlor etwa 10 bis 15 Plätze und viel Kraft.

Beim Wiederauffellen nach der ersten langen Abfahrt am zweiten Anstieg nun das nächste Missgeschick, ich schaffte es einfach nicht mit meinen Schuh Xp444 in die ATK Bindung zu steigen, sie wollte einfach nicht verriegeln, wertvolle Zeit, Platzierungen und meine Nerven waren im Schwinden. Nicht einmal ein Top 10 Platz war nun mehr in Reichweite. Schließlich beendete ich die "Tortour" als 14. in 1h 57min. Schade.

11.1.2014 Champ or Cramp - Spittal an der Drau

Aufgrund Schneemangels fand das Rennen heuer auf verkürzter Strecke statt. (683 statt der 1250 Höhenmeter). Am Start relativ wenig Athleten, jedoch viele starke aus Italien und Slowenien und einige aus dem österr. Nationalteam.

Von Beginn an konnte sich der Slowene Kuhar mit dem Italiener Pivk und den Tiroler Neureiter von den Verfolgern absetzen. Gefolgt von Wallner Tom, Jörg Randl und mir. Auf den letzten 200 Höhenmetern konnte ich den Abstand zu Randl langsam aber stetig verringern, somit kam es zum Zielsprint den ich um ein paar Schilängen für mich entscheiden konnte! Mit dem 5. Platz bin ich sehr zufrieden, konnte ich doch drei Athleten aus dem Nationalteam hinter mir lassen.

Mit dem "Team Lungau" (Bauer Berni, Feuchter Harald, Christian Krump) konnten wir die Teamwertung gewinnen und einen Speck-Wurst-Korb aus Kärnten mit nach Hause nehmen! Magdalena wurde bei Ihren 2. Rennen 3. in der Klasse Senior, worüber ich mich sehr gefreut habe!

Das Startgeld für ein reines Aufstiegsrennen auf der Piste von 35 € Voranmeldung (45€ Nachnenngeb.) dürfte doch einige abgeschreckt haben. "Startgeschenk"  und Gesamtwertung für die ersten 5 gabs heuer leider keine mehr.

4.1.2014 Stoderzinken Challenge – steirische Meisterschaften im Skibergsteigen

Steirischer Meister im Skibergsteigen!

Heuer wurden in Gröbming im Ennstal am Stoderzinken die ersten steirischen Meisterschaften im Skibergsteigen ausgetragen. Aufgrund der schlechten Schneelage mussten die Ski am Start ca. 100 hm getragen werden. Der Anstieg führte durch den Wald mit etlichen Spitzkehren zur Brunnerhütte,  von dort an folgten zwei Runden über die Skipiste, schließlich über eine Tragepassage mit 80 hm über das Stoderzinkenplateau hinauf und hinunter(!!) und die Abfahrt zurück zur Brunnerhütte.

Für diesen Winter war es mein erstes Rennen, bei der Schönleiten-Trophy war ich krank, bzw. war mit siedeln beschäftigt, das Rennen in St. Martin wurde leider aufgrund Schneemangels auf Ende Februar verschoben.

Nach etwa 10 Minuten konnte ich mich hinter Hofmann einreihen, und einen Vorsprung von etwa 30 sec. auf meine Verfolger Bauer Berni und Tritscher Gerhard herauslaufen. Leider hab ich in der ersten Rennhälfte ein wenig zu viel Körner verschossen und konnte schlussendlich hinter Hofmann und Bauer den 3. Platz belegen. Dies bedeutete für mich den ersten Platz bei den steirischen Meisterschaften im Skibergsteigen vor Tritscher Gerhard und Armin Höfl!! So kanns weitergehen!

29. 9. 2013 Reisseck Wadlbeisser

Zweiter Versuch für heuer, im Mai wurde der Lauf ja nur wenige Stunden vor dem Start abgesagt. Die Anreise erfolgte schon am Vortag , übernachtet wurde im Hotel Bodner in Obervellach. Das Wetter leider nicht sehr freundlich, es regnete ununterbrochen. Die Strecke führte über 1520 Höhenmeter und etwa 8900 Stufen auf einer Länge von 3,5 km. Im ersten drittel fühlte ich mich super, konnte bald einen Läufer, der eine Minute vor mir gestartet ist einholne, ab der Hälfte lief es nicht mehr ganz so gut. Somit erreichte ich als 3. bester Österreicher den Gesamt 5. Platz mit einer Zeit von knapp über 58 Minuten. Gewonnen hat der Slowene Kuhar. Sehr gefreut hab ich mich über den 2. Platz von Magdalena mit einer Zeit von 1h 11min !!

Danke vor allem meinen Sponsoren und Freunden von "red dop" für die tolle Betreuung und Unterstützung! 

14.9.2013 Tunnelberglauf Molln Oberösterreich

Mit sehr guten Erinnerungen an die Teilnahme an diesen Berglauf letztes Jahr, fuhr ich wieder nach Molln. Die Besetzung heuer deutlich stärker mit u.a.  Hoffmann und Gruber. Die Strecke beinhaltet auch einen Tunnel mit einer Länge von 3,5 km und 500 Höhenmtern - wo gibts das sonst? Diesmal fühlte sich dieser Tunnel richtig lang an, da es mir auch nicht ganz so gut ging wie voriges Jahr. Ich konnte den 3. Rang hinter Hoffmann und Gruber erreichen, womit ich nicht ganz zufrieden war, da ich diesen Lauf ja letztes Jahr für mich eintscheiden konnte.

Trainingspause, Urlaub Norwegen, Next Races....

Nach den schweren Haxn beim Feuerkogelberglauf folgte mitte August eine einwöchige Ruhepause. Was es gebracht hat wird sich wohl bei den kommenden Wettkämpfen herausstellen. Nach dieser Pause gab es schöne Bergläufe und ein paar Veloschichten, bis Ende August der Urlaub in Norwegen folgte. Rucksack, Zelt, keinen wirklichen Plan was wir machen wollten, Zugfahren, Campen, Wandern, Zelt aufbauen, Kochen, Knäckebrot, Paddeln, Schwazbeeren, schönes Wetter, Zelt abbauen, Hütte schlafen, an nichts denken...

Nächste Wettkämpfe gibt es dieses Wochenende in Oberösterreich und Salzburg, mit dem Tunnelberglauf in Molln und den Asitzgipfelberglauf in Leogang. Den Tunnelberglauf konnte ich letztes Jahr gewinnen. Freu mi schon drauf. Ende September folgt dann der Reisseck Wadlbeisser in Kärnten. In Oktober folgen dann die letzten Rennen dieser Sommersaison in Salzburg beim Trailrunning-Festival.

9. bis 11. August 2013 Ganghofer Trail und Feuerkogel Berglauf

Da ich dieses Jahr beim Abschlussrennen der Salomon- Running Tour nicht dabei sein kann (Norwegen), fuhr ich zu diesen Trailrennen nach Tirol. Die Anreise erfolgte am Freitag über Salzburg zum Achensee, inkl. einer Stunde Zeitverlust im Stau. Am Samstag Vormittag folgte nach einem genialen Frühstück im "Haus Sonnenbichl" eine Wanderung Richtung Rofan. Dort waren vor zwei Jahre die österr. Meisterschaften im Skibergsteigen, interessant diese Bergwelt auch im Sommer zu erleben. Am Nachmittag folgte die Anreise nach Leutasch. Ich lief die kürzere Strecke 8 km in ca. 29 Minuten und konnte den 5. Rang erreichen, für mich als nicht gerade schnellen Flachläufer ein gutes Ergebnis. Gleich nach dem Zieleinlauf und ein paar Nudeln erfolgte die Anreise zum Feuerkogelberglauf. Elendslanges Autofahren nach Ebensee und sehr müde am Ziel. Nudeln gab es auch keine mehr von der Pasta Party, da wir zu spät dran waren. Am Start bei diesem Berglauf auch 4 Afrikaner, darunter der Sieger Mamu aus Eritrea, welcher auch den Glocknerberglauf gewonnen hatte. Schon auf den ersten Metern merkte ich, dass heute nichts geht. Irgendwann musste es wieder so weit sein. => Rennabbruch und Trainingspause. Besser gings Magdalena, sie wurde bei ihrem 3. Berglauf ausgezeichnete 10.

Nach einem perfekten Nachmittag in Gmunden gings dann wieder zurück nach Graz. 

3. August 2013 Holzstrassenlauf - St. Peter am Kammersberg

Alle Jahre wieder - meine einziger Strassenlauf der Saison. Dieses Jahr in einer 4er Staffel mit meiner Freundin Magdalena Merl und Amandus Merl (jun. und sen.). Das Startgeld wurde gesponsert von Kirtag&Nacht Oberwölz - danke! Ich durfte die Startrunde übernehmen. 6,1 Kilometer und ca. 60 Höhenmeter, dann folgte Magdalena und sen. und jun. Merl. Aufgrund der vielen unterschiedlichen Kategorien, welche zur selben Zeit starteten, hatten wir keine Ahnung welchen Platz wir erreicht haben. Erst bei der Siegerehrung erfuhren wir, dass wir gewonnen haben. :-) Genial Bier und a Speckjausn als Preis!

21. Juli 2013 Glocknerberglauf Heiligenblut

Heuer war ich das erste Mal bem größten Berglauf in unseren Land dem Glocknerberglauf. Dieses Rennen zählt auch zur Salomon-Running Tour,daher war auch beinahe das gesamte Team am Start. Die Anreise erfolgte am Vortag nach Heiligenblut, das Wetter sowie die Stimmung waren ausgezeichnet.

Die Strecke, mit Start in Heiligenblut, ist sehr abwechslunsgsreich, nach 2 km Asphalt folgt eine steiler Anstieg entlang eines Forstweges, dann folgt ein schmalen Steig durch den Wald. Es gibt einige kurze Bergabpassagen, über eine kleine Hängebrücke, entlang eines Sees und kurz vor dem Ziel gibt es noch eine knackige Steigung mit 300 Höhenmeter auf den letzten Kilometer.

Auf den ersten zwei Kilometern ging es mir nicht sehr gut, sehr flach und noch nicht in Schwung. Im Steilen Anstieg ging es mir aber schon deutlich besser, ich konnte doch einige Läufer überholen unter ihnen auch Christian Hoffmann, dem es heute gar nicht gut ging. Vor allem durch die abwechslungsreiche Strecke und das Geniale Panorama gab es einige Zeitpunkte in denen ich das Rennen sogar ein wenig "genießen" konnte. Vor dem letzten Anstieg wusste ich, dass sich eine Top 10 Platzierung ausgehen wird, womit ich mein Ziel erreichen konnte. Schließlich wurde ich 9. in der Gesamtwertung und drittbester Österreicher. Wird wohl ein Fixtermin in meinen Rennkalender. Beinahe geich anstrengend wie das Rennen war wieder mal das lange Warten auf die verschobene Siegerehrung und der Rücktransport mit dem 3-fach überfüllten Bus nach Heiligenblut.

14. Juli 2013 Berglauf St. Kathrein an der Laming

Kurzfristig habe ich dieses Wochenende doch noch einen Berglauf gefunden. Noch dazu in der Nähe von Graz nördlich von Bruck an der Mur. Die Strecke eher langweilig, 10 km Forstweg mit 800 Höhenmetern, davon die ersten 1,5 sehr flach und in der Mitte in paar Hundert Meter bergab. Am Start auch wieder der heuerige Zirbitzkogellauf Sieger Jürgen Mock. Er konnte sich, wie erwartet, auf der flachen Strecke bald von mir absetzen. Der Abstand auf den nachfolgenden Läufer Pruggraber konnte bei Kilometer 5 auf etwa eine Minute ausgebaut werden. Vor allem durch die monotone Streckenführung auf der Forststrasse kamen mir die Kilometer oft doch sehr lang vor. Schließlich erreichte ich mit einer Zeit von 50 Minuten den Kletschachkogel als 2.

Als nächstes steht der Glocknerberglauf am 21. Juli in Heiligenblut am Rennkalender. Let´s go!!!

7.Juli 2013 Zirbitzkogel Berglauf

Heuer war ich das erste Mal bei diesem Berglauf auf den Zirbitzkogel. Dieses Wochenende wären ja auch viele andere interessante Bewerbe gewesen (Dynafit Tripple, Zugspitzenberglauf etc.), trotzdem wollt ich zumindest einmal bei diesen beinahe Heimrennen dabei sein. Die Strecke wurde schon am Freitag zum Teil besichtigt. Start war in St. Anna Lavantegg Ziel am Zirbitzkogel auf 2380m auf etwa 11 km Streckenlänge. Von Beginn an konnte ich mich hinter dem Grazer Mock Jürgen einreihen. Ich hoffte die im Flachen verlorene Zeit an den letzten steilen Anstiegen wieder gut zu machen, leider war der Abstand auf Mock zu groß. Somit erreichte ich bei meinen ersten Zirbitzkogel-Berglauf den 2. Platz vor Heit Manfred und den ersten Platz in der Klasse M20 mit dem ich sehr zufrieden bin.

1. Mock Jürgen   1:01:12

2. Ich                     1:03:48

3. Heit Manfred   1:05:52

30. Juni 2013 Berglauf Werfenerhütte

Aufgrund einer kleinen Mure musst die Originalstrecke ein wenig abgeändert werden. Somit waren die ersten 450 Höhenmeter (von 1000) auf einem Forstweg zurückzulegen. Von Beginn an konnte sich der Bayer Anton Palzer, mehrfacher Nachwuchsweltmeister im Skibergsteigen, absetzten gefolgt von mir und Mayr Matthias,  welcher vor allem durch das Red Bull 400 Rennen am Kulm 2011 bekannt wurde. Im flachen Teil war mir Mayr dicht auf den Fersen, im Geländeteil konnte ich mich dann aber deutlich von ihm absetzen. Für die 6,6 km und 1000 Höhenmeter benötigte ich 46 min 26 sec und erreichte schließlich den 2. Platz. Vor allem der 2. Teil im Gelände war Landschaftlich sehr beeindruckend!

Zu gewinnen gab es praktisch nichts mehr, da die meisten Preise verlost wurden.

22.6.2013 Dachstein-Krippenstein Berglauf

Die Streckendaten: 7,9 km und 1550 hm, extrem steil => muss dabei sein! Start war bei der Talstation der Grippenstein Bergbahnen, Ziel bei der Grippenstein Lodge. Auf der ersten Hälfte konnte ich mich mit Gruber Robert ca. 30 Sekunden vor dem Slowenen Triler Klement und dem Goiserer Andreas Engelbrecht absetzten. Im zweiten Abschnitt lief es leider nicht mehr so gut, die Verfolger konnten aufschließen und sich schließlich ein wenig absetzten. Bis auf 200 hm vor dem Ziel liefen wir vier nur mit wenige Meter Abstand, wodurch das Rennen bis zum Schluss noch sehr spannend blieb. Im oberen Bereich war es schon sehr frisch und wir hatten über einige Schneefelder zu laufen. Die letzten Meter erinnerten mich wieder an den "AtomicWaymaker" mitte April, welcher im selben Gebiet stattgefunden hat.

Schließlich konnte ich als 4. mit einer Zeit von 1h 16 min und 19 sec das Ziel erreichen, gewonnen hat der Gosauer Engelbrecht in 1h 15 min vier Sekunden vor Gruber und 48 Sekunden vor dem Slowenen Triler. Toller Berglauf, man bekommt für 15 € Nenngeld ein Essen+Getränk, Kuchen im Ziel, Talfahrt mit der Bahn, T-shirt und eine Verlosung bei der beinahe jeder etwas gewinnt!

http://www.dachstein-extrem.at

16. Juni 2013 Schöckl Classic Bergduathlon

Mein Lieblingsrennen im Juni - der Schöckl Bergduathlon. Heuer schon zum 3. Mal dabei. Start der Radstrecke war bei der KF Uni in Graz, Ziel bei der Talstation der Schöcklbahn. Das Ziel des Berglaufes war bei der Bergstation der Schöcklbahn.

Das Radtempo auf den ersten 12 Kilometer war heuer recht angenehm im Feld gerade recht um sich richtig aufzuwärmen. Auf der Radstrecke versuchte ich mich ein wenig zurückzuhalten, da mir der Berglauf doch besser liegen sollte. Ich kam mit einem Rückstand von 27 Sekunden auf Hoffmann Christian als 9. in die Wechselzone. Beim Berglauf konnte ich noch einige Plätze gutmachen. Somit gelang es mir den 3. Platz hinter dem mehrfachen österreichischen Duathlonstaatsmeister Karl Prungraber und dem Olypiasieger Christian Hoffmann zu erreichen, mit dem ich bei dieser Besetzung mehr als zufrieden war.

Als nächster Bewerb steht der Berglauf auf die Grippenstein Lodge auf meinen Rennkalender. Die Strecke: 1680 Höhenmeter auf 9 km. 

Mehr Infos auf der Seite des Veranstalters: http://www.schoeckel-classic.at

9. Juni 2013 Katrinberglauf Bad Ischl

Katrinberglauf - einer meiner Lieblingsbergläufe. Sehr steil und im Ziel ein geniales Panorama. Am Start auch wieder einige Ausländer, Tschechen, Slowenen etc. daher, trotz der österreichischen Meisterschaften, welche heuer am selben Tag stattfinden, stark besetzt.

Die ersten 500 m verliefen flach, dann gings gleich zur Sache(steil!). Auf den ersten 300 Höhenmeter war ich ziemlich gleich auf mit Linseder und den Tschechen Skalsky Roman später konnte ich mich an 2. stelle hinter Skalsky einreihen. Aufgrund 2 Tage im Bett diese Woche und daher nur einer Stunde laufen, hat meine Kraft auf dem letzten drittel des Rennens doch stärker nachgelassen, so konnte mich noch der Slowene Triler überholen. Daher konnte ich, wie vor zwei Jahren, wieder den 3. Platz erreichen und die Klasse M 20 gewinnen.

26. Mai 2013 Schafberglauf St. Woflgang am Wolfgangsee

Jawohl! Das hat gut getan! Start - Ziel Sieg am Schafberg der 2. Die Strecke kommt mir doch sehr entgegen 5,8 km und 1200 Höhenmeter entlang der Zahnradbahn. Nicht nur die Titelverteidigung im Vohrjahr hat mich dazu veranlasst zu diesen Berglauf zu fahren. Am Vortag noch eine Mitfahrgelegenheit von Stainach-Irdning organisiert (allein zum Rennen fahren is no selten gut gegangen), gings nach St. Wolfgang. Wetter - grauslig, nur ein paar Grad im Tal und am Berg Windsturm mit 60km/h. Beim Aufwärmen merkte ich schon, dass es heute gut gehen kann, die Füße seit längerem wieder mal locker.

Auf der halben Strecke war dann zum ersten Mal auf Schnee zu laufen, ich hatte dort etwa 30 sec. Vorsprung auf Rohringer, Linseder und Gruber. 500 Meter war ich mir sicher, dass es sich heuer wieder ausgehen wird den Lauf für mich zu entscheiden. Hab mich sehr gefreut. Jetzt kann die Sommersaison beginnen!

Ergebnisse: http://www.schafbergbahn.at/images/stories/schafberglauf/Ergebnis%20Schafberglauf%202013%20Kategorie.pdf

3.5.2013 Salomon Meeting - Fuschl am See

Am 3. Mai wurde das Salomon Running Team 2013 beim Mohrenwirt in Fuschl am See vorgestellt.

 

Nach einer Vorstellung der aktuellen Salomon Produkte sowie der neuen Suunto Ambit2  gab es noch einen Vortrag von Dr. Andreas Ratz dem Geschäftsführer von Sports Lab, dem neuen Supplements Partner des Salomon Running Teams über die wichtigsten Nährstoffe im Sport.

Voller Motivation ging es dann bei strahlendem Sonnenschein in einer flotten Runde um den Fuschlsee, wo  auch einige super Fotos der anwesenden Fotografen geschossen wurden.

Nach einem anstrengenden und informativen Treffen  liesen wir den Tag gemütlich bei einem gemeinsamen Abendessen ausklingen.

 

Mitglieder des Salomon Running Teams 2013:

• Jonathan Wyatt
• Markus Kröll
• Robert Stark
• Heigl Thomas
• Daniel Niederreiter
• Quehenberger Hans
• Mattle Martin
• Hans Peter Innerhofer
• Manuel Innerhofer
• Rois Andreas
• Tockner Andreas
• Gruber Robert
• Kozak Sabine
• Kolblmüller Sandra

http://www.salomonrunning.com/os/team.html

13. April 2013 Kaprun - Kitzsteinhorn Extreme

Schon seit einigen Wochen habe ich mich auf dieses Rennen gefreut! Ist es doch ein beinahe reines Aufstiegsrennen und wieder mal ganz was Neues! Bei welchen Rennen läuft man schon auf über 3200m rauf in Östereich.

Der Start in Kaprun erfolgte mit Schi am Rucksack, laut Ausschreibung 400 Höhenmeter bis zu Wechselzone auf Schi. Hat eh gestimmt, leider sind wir für die 400 Hm auch 5 bis 6 km gelaufen, womit ich nicht gerechnet hätte. Ich war noch sehr müde vom Atomicwaymaker letztes Wochenende, konnte mich zwar beim Wechsel an 2. Stelle hinter Stock Markus einreihen, leider ging es mir nach etwa der Hälfte des Rennens gar nicht mehr so gut, ich verlor noch zwei Plätze und wurde schlussendlich 4. Trotzem ein schöner  Wintersaisonabschluss!

Toll organisiertes Rennen mit sehr guter Medienpräsens u. a. durch Servus TV. Nähere Infos auf: http://www.kitzsteinhorn-extreme.at

5. - 7. April 2013 Atomic Waymaker Obertraun - Oberösterreich / Steiermark

Ein Skitourenevent der Extraklasse und für uns Rennläufer eine völlig neue Erfahrung. Bei diesem Event stand nicht nur Ausdauer im Vordergrund, sondern vor allem andere Kenntnisse wie Orientierung, Kreativität bei der Routenwahl, Alpine Kenntnisse, und die richtige Einschätzung von Alpinen Gefahren.

Eine solche Veranstaltung hat es bis jetzt weltweit noch nie gegeben, Hochachtung an die Veranstalter so ein Event zu organisieren.

Am ersten Tag war eine Route vom Ödensee zur Krippenstein Lodge zu planen. Wir, das "Team Preber" mit Johann Wieland unseren "Kapitän" und Bauer Bernhard, starteten um 7 Uhr am Ödensee. Nach etwa 4 Stunden waren wir beim Klettersteig am kleinen Krippenstein angelang. Nach diesem Klettersteig wollten wir die Freerideabfahrt Richtung Obertraun in Angriff nehmen. Bei dichtem Nebel und ca. 10 Meter Sicht benötigen wir für die Abfahrt gefühlt ebenso lange wie für den folgenden Anstieg. Trotz des dichten Nebel konnten wir den letzten Klettersteig am Däumelkogel noch früh genug "finden" und erreichten das Ziel auf der Krippenstein Lodge um 15:50, 10 Minuten vor Zielschluss, rechtzeitig. Die zurückgelgete Strecke: 31 km und 3300 Höhenmeter. 

Am zweiten Tag erfolgte der Start für uns um 5:15 auf der Krippenstein Lodge. Der Plan war zuerst den Gjaidstein zu überwinden, danach über den Hunerkogel Klettersteig runterzuklettern zur Dachstein Südwandhütte abzufahren und übers Edelgries aufzusteigen. Danach wollten wir noch zur Simonyhütte abfahren, den Dachstein überschreiten und nach Gosau ins Ziel abfahren.

Wetter am Start wie am Vortag: Nebel Sichtweite ein paar Meter und noch stockfinster. Somit haben wir uns nach 5 Minuten schon das erste Mal verfahren, genau um 180° in die verkehrte Richtung. 20 Minuten später haben wir uns das 2. Mal leicht verfahren. Nachdem es uns schließlich doch gelang auf unsere geplante Route zu kommen, erreichten wir nach 3 Stunden den Gjaidstein Gipfel. Der Nebel lockerte sich, wir fuhren den Südhang zur Lift-Talstation runter und stiegen Richtung Dachstein auf. Als wir um 11 Uhr den Gipfel erreicht haben, folgte die Rennabsage, eine Abfahrt nach Gosau wäre aufgrund des dichten Nebels vor allem für nicht ortskundige Teams zu gefährlich. Selbst das "Fischer Löffler" Team benötigte 4,5 h von der Adamekhütte ins Ziel. Trotz dessen haben wir am zweiten Tag wieder 30 km und 2500 Höhenmeter zurückgelegt.

Der Sieg ging an das Kanadische Team, welches sich vor allem durch das Befahren von steilen Rinnen und Abseilpassagen auszeichneten.  Wir konnten den guten 3. Platz erreichen :-) . Die mangelnde Orientierung am Beginn des 2. Tages kostete uns womöglich den 2. Platz.

Für uns war das Wochenende vor allem eine ganz neue Erfahrung. Wir sind es nicht gewohnt uns während eines Wettkampfes mit Orientierung, Streckenplanung und Zeitmanagement auseinander zu setzten. Wir freuen uns schon auf den Waymaker 2014!

Mehr Infos unter www.atomicwaymaker.com

17.2.1013 Dobratsch Hatsch – Villach

Bei diesem reinen Aufstiegsrennen war eine Strecke von etwa 5 km und 1000 Höhenmeter zu überwinden. Schon beim Aufwärmen merkte ich, dass es heute gut laufen wird. Am Start der Lokalmatador Kröhn Niklas und Robert Stark. Ich startete wieder mal viel zu schnell. Nach 300 Höhenmeter hatte ich einen Vorsprung von etwa 30 Sekunden auf Kröhn. Ich fühlte mich „verfolgt“, da ich, aufgrund des schnellen Starts, nicht mehr in der Lage war meine Vorsprung auszubauen. So manches Steilstück kam mir auch nicht sehr entgegen, da ich die Strecke auch nicht kannte. Nach 44 Minuten sah ich endlich das Ziel, der Vorsprung konnte gehalten werden – 2. Saisonsieg! Es folgte gemütliches Zusammensitzen bei der Hütte, es gab tolle Sachpreise zu gewinnen. Somit hat sich die lange Anreise aus Graz wieder gelohnt. Welches Bier ich bei der Hütte am Dobratsch getrunken habe darf ich leider nicht verraten...

15.2.2012 Kampstein Tourenlauf St. Corona

Heuer war i schon zum 3. Mal bei diesem Rennen. Die Anreise erfolgte diesmal über Gloggnitz, da wir die Ausfahrt in Aspang übersehen haben. War aber kein Problem da noch genügend Zeit war.

Das Rennen führe über zwei Aufstiege und eine leichte Abfahrt. Am Start auch die Favoriten Wieland, Bauer und Morgenbesser. Wieland konnte sich schon nach einigen Metern vom Feld absetzen, leider konnte ich den Anschluss nicht halten. Schließlich erreichte ich mit einem Rückstand von etwa 1,5 Minuten das Ziel nach 930 Höhenmeter als 2. mit einer Zeit von 43 Minuten. 3. Wurde der Veranstalter Thomas Morgenbesser, 4. Bauer Bernhard. Bei der Verlosung hab ich wieder eine schöne Haube gewonnen.

1. Februar 2013 Schmitten Mondscheintrophy

Nach ein paar Regenerationstage wollte ich mir dieses Rennen nicht entgehen lassen. Der erste Anstieg war reicht steil mit Sulzschnee, die Temperaturen waren um die 0 Grad am Start. Auf der ersten Hälfte des Rennens fühlte ich mich gut, ich konnte in der Sprintwertung den 4. Platz hinter  Schider, Rohringer und Oberndorfer mit einem Rückstand von 19 Sec belegen. auf den ersten. Hätt ich mir gar nicht gedacht dass es doch so gut gehen würde heute. Am zweiten Abschnitt konnte ich das hohe Tempo aber nicht mehr halten, hab mich wohl von den letzten Rennen noch nicht ganz erholt. Schließendlich belegte ich den 8. Platz in der Gesamtwertung.

Bei der Abfahrt ins Tal nach der Siegerehrung um ca. 22:00 haben wir uns leider verfahren und mussten wieder etwa 200 Höhenmeter aufsteigen. Um ein Uhr Früh war ich schließlich daheim.

25. Jänner 2013 Citysprint Bischofshofen

Geniales Rennen direkt in Bischofshofen. Am Start nach wenigen Metern - Stock ab. nach 500m konnte ich dann einen Ersatzstock auftreiben, mein Kopf war schon beim Aufgeben. Dann begann die Aufhohljagt. In der zweiten Runde war ich 5. dann kurz 3. Hät ich mir nie gedacht, dann Fell verloren und wieder 5.. Bei der letzen Tragepassage ca. 20 Sec benötigt um die Stocke am Rücken zu verstauen und wieder mal die wenigen noch vorhandenen Nerven weggeworfen. Aber ich blieb noch 5. Bei der Tragepassage schließlich noch mit dem Klettersteigset verknotet (keine Ahnung wie) und praktisch aufgegeben. Die Füße fühlten sich aber sehr gut an steht einem guten Rennen am Sonntag nichts mehr im Weg!

19.1.2012 Champ or Cramp - Spital an der Drau ÖM Vertical 5. Platz

Bei diesem Rennen konnte ich den 5. Platz bei den österreichischen Meisterschaften im Aufstieg erreichen. Strecke 5 km 1230 hm. Aber nach kurzer Analyse war klar wo der Hund begraben war. Zu schlechte Felle das kostet Kraft, Stöcke zu lange für solch steile Pisten, Training mit Fahrradkurierfahren und einmal Schöckel mit Schi nicht ideal für diese Woche, allgemein nur sehr wenig steile Pisten trainiert dieses Jahr. Hab mein Ziel leider verfehlt, trotzdem ist ein 5. Platz bei österreichischen Meisterschaften kein schlechtes Ergebnis.

Anmekung zur Veranstaltung: Nenngeld wurde erhöht, Leistungen (Essen, Preisgelder?) aber gekürzt. Wenn man bedenkt, dass ein Goldsponsor laut Homepage 8000 € zahlt.